como vencer la timidez y la ansiedad social

Consejos sobre como vencer la timidez y la ansiedad social

Como vencer la timidez y la ansiedad social

¿Estas buscando información acerca de consejos sobre como vencer la timidez y la ansiedad social ?. La timidez afecta a muchas personas en el mundo en algún momento de sus vidas,  y puede presentarse desde un grado mínimo  hasta grados muy extremos.  Inclusive, hasta las personas mas extrovertidas y expresivas pueden experimentar timidez en algunas circunstancias y hay muchísima gente que se preocupa por saber como tratar este problema.

como vencer la timidez y la ansiedad social

como vencer la timidez y la ansiedad social

También, muchísimas personas actúan con confianza en ciertas áreas específicas de su vida, pero con mucha timidez en otras.  Considera, por ejemplo, algunos actores y cantantes que son tímidos por naturaleza y aun así logran brillar en el escenario.  Existen personas que son muy tímidas en sus vidas románticas pero parecen no tener ningún miedo en dentro de  su  vida laboral. Estás de suerte pues , en este artículo te voy a explicar algunos consejos sobre como vencer la timidez y la ansiedad social.

¿De que manera puede afectar la Timidez a Tu Vida?

La timidez puede ser agradable  y ser vista como una forma de modestia, pero también puede ser muy debilitante y te podría ser un obstáculo para el logro satisfactorio de tus metas personales.  Puede ocasionar incluso que pierdas oportunidades magníficas y también puede hacerte perder tiempo innecesariamente por preocuparte negativamente sobre que es lo que los demás piensan acerca de ti.  Por eso pregúntate, ¿Es mi timidez percibida por los demás como un acto de descortesía o de irrespeto? ,¿ Mi  timidez  me proyecta como una personalidad aburrida y sin vida?, de esta manera podrás encontrar respuestas sobre como vencer la timidez y la ansiedad social.

Si realmente te preocupa tu timidez y piensas que está perjudicando seriamente tu vida, necesitas actuar de inmediato.  Puedes adoptar actitudes que te disminuirían la timidez, como el tomar clases o cursos y desarrollar más habilidades sociales que requieran conversaciones y te obliguen  a una  interacción social constante.   Pero una manera crucial de deshacerse de tu timidez en los ambientes sociales es el dejar de sentirte tan conciente de tí mismo, evitar ese parloteo interno y empezar a enfocarte en las otras persona, en vez de pensar tanto, actuar más y dejar de estar pensando en como te verán los demás.

¿Como puedes vencer definitivamente la timidez?

Mira hay una gran variedad de secretos y estrategias que deberás aprender pero puedes comenzar investigando y leyendo todo acerca del tema de la timidez, si te dijeron que la lectura de  un libro de auto-ayuda no te ayudará déjame decirte que te están mintiendo, no sabes cuanto ayudan esos libros te lo digo yo por experiencia propia, a mi me dijeron “Leyendo un libro no vas a perder la timidez, solo se tu mismo y ya se resolverá”, como si fuera tan facil, ¿pero como hacerlo? eso nadie lo hace todo el mundo te dice que hacer pero no como hacerlo.

Deja ya de preocuparte, conviértete y comienza a convertirte e una persona mas sociable, yo te recomiendo la guía “Confianza social” de Robert Grimaldi, la mejor guía que te enseñará los secretos y estrategias para vencer tu timidez definitivamente consiguela ya mismo visitando esta página web.  Allí encontrarás los mejores consejos sobre como vencer la timidez y la ansiedad social. Créeme después de leerla definitivamente sabrás como vencer la timidez y la ansiedad social.

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comentarios

4 comentarios
  1. Claudia
    Claudia Dice:

    Hola, mi problema no es el llegar a la gente y hablarle, mi problema es mantener la conversacion, no se que me pasa,(me quedo callada porque no se que hablar)mientras todos los demas conversan yo no hayo que decir, por lo mismo no tengo amigos(as).
    he tratado sindo simpatica, sonreir mas , pero no me resulta, al comienzo todo bien pero despues de un rato como que se me acaban las palabras…nececito ayuda urgente, ya tengo 28 años y no tengo una amiga… ya es mucho

    Responder
  2. Jose Carlos
    Jose Carlos Dice:

    Hola, me gustó mucho el artículo, gracias por la información.Tengo una persona muy cercana y muy querida para mi, con problemas graves de timidez y fobia social desde hace tiempo, hemos investigado y leído bastante sobre el tema en internet, hemos visto que hay cursos y guías, no se si habeis probado alguno, nosotros vamos a probar con este, lo ponen bastante bien en internet, os dejo el enlace por si lo conoceis o por si quereis saber más.

    http://www.confianzasocial.com/inicio2.php?hop=universia

    Salu2
    Carlos

    Responder

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