Como reconocer un trastorno de angustia

¿Estás sufriendo de trastorno de angustia?, estas de suerte en este artículo trataré este tema. Yo también desde muy pequeño he sufrido de trastorno de angustia, gracias a Dios ahora se como controlarlos. Sigue leyendo, lee este artículo completo te va a ser de gran ayuda.

¿Porque existen los trastornos de angustia?

trastorno de angustia

La mayoría de gente entra en pánico durante eventos estresantes, como hablar en público o en las entrevistas de trabajo. El miedo o el pánico no es siempre algo malo, porque sin miedo no podríamos sobrevivir. Nuestro miedo es una advertencia para nosotros a estar preparados frente a situaciones de peligro, para que podamos tomar las medidas necesarias para protegernos. Por ejemplo, si  estás preocupado por los exámenes de la escuela o universidad, vas ponerte a estudiar más y a prepararte para el examen venciendo tu miedo. Sin embargo, hay gente que está experimentando un miedo irracional o pánico a pesar de que hay poco o nada que temer. Si tienes miedo, incluso si sabes que no hay motivo racional para tu miedo y te dificulta hasta el punto que tu no puede llevar una vida diaria normal, entonces podrías estar sufriendo un trastorno de angustia. Es importante saber cómo reconocer el trastorno de angustia para saber de que estamos hablando.

Los ataques de pánico se caracterizan por un repentino miedo irracional extremo de que algo malo está a punto de suceder. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento y puede llegar a su punto máximo en segundos o en pocos minutos y puede durar más de 30 minutos. El miedo extremo impide a la persona que lo sufre llevar a cabo sus actividades normales como ir de compras, conducir, etc. Por lo general, van acompañados de síntomas físicos y psicológicos. Para reconocer el trastorno de angustia tu debes conocer cuales son  los síntomas más comunes de los ataques de pánico. Los síntomas psicológicos y físicos son las siguientes:

  • palpitaciones o latidos cardíacos fuertes
  • sudoración excesiva
  • temblor
  • dolor en el pecho
  • dolor de estómago
  • náuseas
  • mareos
  • sensación de irrealidad
  • sensación de volverse loco
  • sensación de perder el control

Por supuesto, si tienes uno más de estos síntomas mencionados anteriormente, aparte de reconocer que sufres de un trastorno de angustia, lo mejor es hablar con tu médico o buscar ayuda profesional, porque  hay mucha ayuda disponible y es una condición fácil de tratar.

Todavía no se sabe por qué las personas desarrollan el trastorno de angustia, pero a veces este tipo de trastorno se da en las familias. Este tipo de trastorno a menudo se desarrolla en la últimos años de la adolescencia  o principios de la edad adulta. No todos los que experimentaron ataques de pánico desarrollarán el trastorno de angustia.

Los medicamentos y la psicoterapia son los tratamientos más comunes. Con la debida orientación y el tratamiento adecuado, los pacientes pueden superar su trastorno de angustia. Por supuesto, lo mejor es buscar la ayuda de profesionales de salud mental ya que están capacitados para manejar los casos de pánico y trastorno de ansiedad, pues te guiarán en los planes de tratamiento.

Es importante reconocer tu trastorno de angustia para buscar el mejor tratamiento que funcione para ti.

Si estás buscando tratamientos alternativos, una nueva técnica revolucionaria ha sido desarrollada para ayudar a los pacientes a superar los síntomas atemorizantes de los ataques de pánico y trastorno de angustia. Un tratamiento muy efectivo el cual me a funcionado enormemente a controlar mis trastornos de angustia y ataques de pánico ha sido Venciendo tu Ansiedad.No puedes imaginar la alegría indescriptible que sentí cuando pude controlar un ataque de panico en solo pocos minutos, al rato estaba muy bien y de buen sentido del humor, pues al fin tenía una manera de poder superarlos y controlarlos.

No dudes en solo pocos minutos puedes descargar esta información colosal en tu computadora.

Accede ya mismo a Venciendo tu ansiedad, No lo dudes jamas!

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comentarios

3 comentarios
  1. JOSE
    JOSE Dice:

    EXELENTE ARTICULO SI ME PODRIAN ENVIAR A MI CORREO OTROS ARTICULOS RELACIONADOS CON EL TEMA DE LA ANGUSTIA SE LOS AGRADECERIA GRACIAS……

    Responder

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