Como establecer metas y objetivos: 5 maneras de lograr una vida más sana y más próspera.

¿Eres Tu una persona contenta y feliz en todos los ámbitos de tu vida? , Si Tu no estás completamente satisfecho con tu vida ¿tienes algún deseo de cambiarla? ¿No sabes como establecer metas y objetivos ?

Como establecer metas y objetivos

En mi conversación con todo tipo de personas que he conocido incluyendo conversaciones con familiares y amigos he podido apreciar que muchos de ellas no siempre están entusiasmados y emocionados en lo que respecta a su vida. A pesar de que algunos no están satisfechos con sus vidas, estas personas no tienen interés en hacer algún cambio en su vida. Han decidido quedarse con la vida sencilla, sin querer diseñar una nueva vida para sí o para cambiar su entorno y mucho menos no saben como establecer metas y objetivos.

En el otro lado están las personas  que a veces han pensado en hacer cambios en sus vidas y han soñado el lograr sus objetivos. Sin embargo, nunca dieron por alcanzar metas específicas, ya sea porque no estaban lo suficientemente motivados para iniciar la tarea o no estaban seguros de cómo o por dónde empezar. Si estás en esta categoría y estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para hacer cambios, aquí hay cinco maneras de como empezar  y como establecer metas y objetivos.

Como establecer metas y objetivos, 5 pasos para formularlas

Estos son los pasos quedes seguir si no sabes como establecer metas y objetivos:

1) Crear una lista de metas que que hagan que tu vida llegue a ser más económicamente abundante, saludable, menos estresante y más estimulante. Anota a donde quieres ir, que quieres hacer y ver y lo que le gustaría mejorar. Una vez que tengas una lista de 50 a 100 metas esto es lo que debes hacer a continuación.

2) Selecciona sólo seis metas. Seis metas son suficientes para concentrarte en lograr por el momento. Elige las que son las más deseables e importantes para ti ahora. A continuación, escribe una descripción detallada de por qué son importantes para Ti. Se lo más descriptivo posible sobre cada uno de estos objetivos de manera que te inspiren y realmente te emociones con ellos con solo leerlos. Revísalos todos los días sin falta.

3) Establecer una serie de medidas y un calendario para el cumplimiento de cada uno de tus seis metas. Cada paso debe ajustarse en incrementos pequeños de modo que estos sean fáciles de alcanzar. Decide sobre una fecha límite para cada meta y asegúrarte de escribir estas fechas en un calendario o una agenda. También te aconsejo que realices un seguimiento de tu progreso semanalmente para ver como vas yendo.

4) Busca el apoyo de sólo aquellos individuos que tienen éxito. Pídeles su consejo y pregúntales que puedes hacer para lograr tener éxito. Y aquí hay algo más importante que hacer. Comprar algunos  CD, DVD y / o libros sobre motivación personal. Dedica unos minutos cada día leyendo o escuchando este tipo de materiales de apoyo. Van a hacer maravillas con tu actitud. También te enseñarán muchas habilidades para el manejo de los desafíos y obstáculos que puedan ir  surgiendo en el camino.

5) Nunca dejes de perseguir tus objetivos. Sólo mantén tu compromiso pase lo que pase. Aquí hay otra idea para mantenerse motivado y en camino, empezar a crear una serie de fotografías de las metas que has decidido alcanzar. Esta es la mejor manera de hacerlo. Recorta fotos de revistas, periódicos o cualquier otra publicación que te recuerden tus sueños y metas. Incluso imprime dichas  imágenes en tu impresora  ya que van a estimular tu actitud. Coloca estas imágenes cerca de ti en tu casa u oficina donde las puedas ver todos los días.

Ahora tienes un plan de acción para guiar tu vida de una manera más positiva y ya sabes como establecer metas y objetivos. ¿Estás TU convencido de que estos 5 pasos tienen algún mérito? ¿Puedes ahora ver cómo estas ideas pueden hacer que tengas un mejor aspecto, la vida favorable y digna de elogio que soñaste? ¿Por qué no empezar hoy mismo?.

Un excelente curso que me ha servido muchísimo acerca de como establecer metas y objetivos es Como lograr tus metas sin fallar en el intento  

¡Buena suerte!

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  1. […] de los motores principales en nuestras vidas es el establecernos metas de todo tipo, por ejemplo crear un negocio, aprobar la carrera, conseguir un determinado contrato, […]

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