Administrar el tiempo: como reducir el estrés y aumentar tu productividad

¿Con mucha frecuencia te encuentras abrumado por los acontecimientos que tienes que realizar durante? ¿Al terminar el día sientes como que hay algunas cuestiones importantes  o algunas tareas que no pudiste llevarlas a cabo como tu querías o a la perfección? ¿Repites frases como, “necesitpo días de 48 horas” o “no me alcanza el tempo para nada”?.

Administrar el tiempo

  Si esto te ocurre, entonces significa que no  sabes administrar el tiempo con eficacia. Sin embargo, esta es una de las formas más importantes mediante los cuales para reducir el estrés y asegurarse de que alcanzar un alto nivel de productividad. Es precisamente por esta razón que usted debe considerar llevar a cabo la gestión de puntas después de la hora.

Planifica como será tu día: A través de la planificación anticipada de los eventos del día,podrás realizar muchas más tareas y te sentirás mucho mejor y mas calamdo. Es más, planificar te dárá una sensación ed tener el control de tu vida. Empieza por escribir una lista de todo lo que vas a hacer durante el día la noche anterior. Al hacer esto, da prioridad las tareas más importantes. Tener un horario estipulado minizarás los conflictos y ya no tendrás que tomar decisiones inesperadas o de último momento.

Priorizar: Hay tareas que consumen mucho tiempo y, sin embargo, no son tan importantes. Al dar prioridades a las tareas, vas a estar en posición de hacer frente a los problemas más urgentes primero.

Aprende a decir no: Antes de que pueda interrumpir su agenda para el día, es importante sopesar sus objetivos con el fin de determinar si las nuevas tareas valen la pena una interrupción e las demás. Si usted concluye que no es así, deberás decir  no en una forma educada.

Delegar: Si hay tareas en su lista que no son demasiado importantes, puedes  delegarla en otra persona. Esta es una estrategia muy  importante que no suele ser empleada por muchas personas y, sin embargo, funciona de maravilla.

Hacerlo bien la primera instancia: Siempre es importante de asegurarse de hacer el trabajo lo mas correctamente posible la primera vez. Esta actividad puede que le lleve más tiempo de lo normal, pero al final del día, estarás contento de acortar el camino para  alcanzar tu meta. Tener que corregir los errores más adelante podrían costarle muy caro de lo que estaría dispuesta a pagar.

Evaluar tus actividades: Puedes hacer esto con facilidad a diario. en un corto período de tiempo, serás capaz de simplificar las actividades complejas sobre todo aquellas tareas que no son muy agradables de realizar para tí

Curso de Gestión: Puede que con la practica comiences a convertirte en un administrador del tiempo muy bueno, pero es imprescindible que tomes un curso de gestión del tiempo.

Para aprender a administrar el tiempo de manera más adecuada es recomendable considerar tomar algún curso sobre como administrar el tiempo por supuesto que le dará lel conocimiento necesario para cumplir con este fin.
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